Dizem que a chuva vai voltar e por isso avizinha-se um fim de semana caseiro. Por isso, preparem um chá, ajeitem a mantinha e vejam os 7 episódios da primeira temporada de Big Little Lies, não se vão arrepender :-) A vida que aparentamos ter nem sempre é a vida real e a série mostra isso mesmo, podemos conhecer bem a pessoa mas nunca sabemos ao certo o que acontece dentro das quatro paredes que é o seu lar... 

Vai haver uma segunda temporada mas até à data ainda não se sabe quando estreia.

(Imagem via Pinterest)

Este mês tem sido de loucos e isso faz-se notar aqui, tive de estabelecer prioridades e o estaminé ficou um pouco a meio gás mas estou de volta :-)

Para não fazer um post muito grande vou dividi-lo, tanta coisa que aconteceu <3

Vamos começar pela parte da saúde.

Há alguns anos que comecei a ter cólicas um pouco dolorosas, acompanhadas com flatulência, inchaço, cansaço e afins... Na altura fui eliminando coisas que comia e, coincidência ou não, quando deixei de ingerir alimentos com lactose a coisa passou. Mas de vez em quando lá voltavam, eu voltava a ter mais cuidado e passava.

Até que à uns meses elas voltaram e não acalmavam por nada... Finalmente (shame on me) obriguei-me a ir fazer um check-up médico, talvez não fizesse um desde que estive grávida. O verídico foi, diga-mos que, inconclusivo lol Tenho todos os sintomas para ter algo mas as análises mostram que está tudo bem :-) Conclusão:

- Tenho, obrigatoriamente, de mudar a minha alimentação, ainda ando a comer muita comida processada e enfim isso não é bom, tenho de arranjar inspiração para comer mais saudável e "estudar" bem todos os alimentos e blá blá blá. Dava jeito que o "Querido mudei a casa" lá fosse para remodelar a cozinha, ela precisa de obras e eu preciso de motivação ahahahahah

- Mas acima de tudo tenho de arranjar maneira de evitar fontes de stress para controlar a ansiedade, o nervosismo e todas essas coisas que influenciam o bom funcionamento do corpo e que andam aqui todos em choque. A Médica queria receitar comprimidos, eu disse que por agora não, ia tentar encontrar outra forma.

É fácil identificar a minha fonte de stress... Estou a tratar de a neutralizar ao máximo pois, por razões óbvias, não posso faze-lo desaparecer de vez porque pronto temos um filho em comum lol Mas como já aqui disse, aquela tentativa de reconciliação acabou e desde esse dia que parece que saiu de cima de mim um peso... Um enorme peso... Contudo não foi o suficiente... Tenho de arranjar distrações, alguma atividade, algo que ainda não sei bem o quê... Uma coisa é certa, vou voltar à meditação. A primeira vez não correu bem mas agora com mais informação, acho que me vai fazer bem :-)

E por falar em saúde lembrei-me que ainda não marquei o dentista lol

(Imagem via Pinterest)

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Ontem foi dia de festa...

Mais um ano passou...

Foi um ano terrível...

Tudo aconteceu...

Mas também foi o ano em que mais aprendi <3 

33 simboliza a energia do coração por isso este só pode ser um bom ano...

Que venha ele :-D

(Imagem via Pinterest)

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