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Sweet Haven by Me

Sweet Haven by Me

27
Set18

Minimalism: A Documentary About the Important Things

 

"Ame as pessoas e use as coisas. O contrário não resulta." 

 

Gostei muito deste documentário <3 Não há muito que possa dizer. Adorei!! Eu identifico-me com o que é o Minimalismo, a caminhada tem muitos altos e baixos mas estou tão feliz pelo que já trouxe à minha vida e sei que ainda tenho um longo caminho pela frente mas é assim, devagar e apreciando a caminhada se chega lá... Seja o "lá" onde for :-) 

27
Set18

O Poder da Mente

(Imagem via Pinterest)

 

É fácil deixar a mente se influenciar por pensamentos negativos... Muito fácil...

Difícil é voltar a que ela dê novamente importância aos aspetos positivos. Temos de treinar a mente para que isso aconteça, demora tempo mas à medida que vamos vendo as coisas positivas de tudo em nosso redor a nossa perspetiva muda e consequentemente abrimos as portas a toda uma nova vida <3

26
Set18

"Menos é Mais", Francine Jay

Sinopse

«Menos É Mais é um guia divertido que revela os segredos de uma vida com menos consumo e mais plenitude.
Está preparado para uma nova vida?
Abra este livro e estará no caminho de uma vida mais simples, organizada e serena.» na Wook.

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Opinião

Francine Jay tem um blog, Miss Minimalist, e foi um dos primeiros que comecei a ler sobre Minimalismo. Sabia que ela tinha um livro e quando descobri que havia em português, tinha de o ter. Esteve na estante algum tempo até finalmente pegar nele...

Para quem está a começar a interessar-se pelo conceito, este livro é uma boa fonte de informação e motivação, aconselho mesmo!!

No entanto se já está nesta caminhada há algum tempo este livro não vai trazer nada de novo. Vai levar uma lufada de ar fresco para continuar mas não trás nada de novo. Aliás a parte final do como destralhar eu já nem li porque já experimentei a que ela defende (uma divisão de cada vez) e já experimentei outras que foram mais eficazes mas cada caso é um caso. 

Contudo valeu a pena ler para me inspirar a continuar :-)

 

Este era o livro deste do mês do Happiness Project.

 

Podem acompanhar-me no Goodreads.

25
Set18

Qual a melhor maneira de dar as boas vindas ao Outono?

Fazer um destralhe em casa :-D

 

Este foi o meu fim de semana alone e não fiz o Day Off, em vez disso fui jantar com o amigos e conviver um pouco. Até porque para este fim de semana tinha outros planos! Destralhar TUDO!!!! Armários, gavetas, prateleiras, limpar tudo, aspirar, lavar, roupa... Enfim aquelas limpezas a fundo!!

 

Se consegui fazer tudo o que queria!? Não!!! :-( Ficou a faltar a limpeza das marquises e o terraço... Ainda não meti os cortinados novos no sitio... E mais umas coisitas pequenas que ao longo da semana vou acabar...

 

Se fiquei satisfeita com o resultado final? Oh Yes!!!

Organizei todos os armários e gavetas, cestos e cestinhos, destralhei, enchi três sacos de 30lts de lixo!!!! Tenho as superfícies cada vez mais simples, ai a minha despensa (suspiro) e dentro dos armários nada está atafulhado e ainda sobra espaço :-) No fim, a limpeza do pó e chão e que cheirinho a lavado :-) 

 

Agora vem a parte difícil, manter a rotina diária :-P Não custa (dizer alto para interiorizar!) e sabe tão bem chegar ao fim de semana com tudo organizado e poder usufruir de mais tempo livre para coisas que realmente me fazem feliz :-P

 

Quem mais faz destralhe no final do Verão? Sim, eu sei que está um calor que não se pode mas as folhas já caem ihihih

 

 

21
Set18

Desafio 30 dias Minimalistas - 1ª Parte

Vamos lá fazer o resumo dos primeiros 15 dias deste Desafio Minimalista

 

1. Fique Offline por um dia

Não fiquei um dia completo mas só ao final do dia é que fui dar uma espreitadela ao Instagram :-P

 

2. Meditar por 15 minutos

Estou numa fase em que quero que Meditar se torne um hábito e comecei por meditar apenas 5 minutos por dia, à medida que se for tornando um hábito vou aumentando o tempo.

 

3. Destralhe sua vida digital

Já fiz isto à muito tempo atrás. Reduzi o número de redes sociais, limpei o email, cancelei montes de subscrições. Fiz uma limpeza no Feedly, Pocket e Drive. Organizei as pastas do computador e respetivos documentos. Enfim, demorou bastante tempo mas está tudo limpinho agora, se bem que isto é uma coisa a fazer regularmente pois muito facilmente volta a ficar um caos.

 

4. Passe um dia inteiro sem reclamar

Eu não gosto de reclamar.

 

5. Identifique 3 prioridades na sua vida

- O Texuguinho (tempo de qualidade, o seu bem-estar, etc)

- Eu (cuidar de mim, mimar-me)

- Felicidade (encontra-la nas pequenas coisas e pessoas que me rodeiam)

 

6. Siga uma rotina matinal

A minha manhã é passada em piloto automático... É algo que quero mudar, gostava de começar a levantar mais cedo para ter tempo só para mim antes do Pequeno acordar mas para isso também preciso de refazer a rotina noturna para me deitar mais cedo.

Enfim... Ainda tenho muito "trabalhinho" aqui... 

 

7. Organize sua lista de leitura

A minha estante está organizada de modo a eu saber o que tenho para ler :-P 

 

8. Aprenda a apreciar a solidão

Quando aprendes a apreciar a solidão deixas de te sentir sozinha <3

Por exemplo, sempre achei que sair sozinha era uma coisa triste, solitária e nunca o fiz, preferia ficar em casa a deprimir (como se isto fosse melhor!!) Até que um dia eu queria mesmo ir à praia mas não arranjei companhia... Fui tomar um duche, vesti uma roupa confortável e ia ficar em casa, quando olhei para o espelho pensei "Mas porquê? Que mal tem?" Agarrei em mim, peguei no carro e lá fui eu. Foi a melhor tarde de sempre!!!! Nem por um segundo eu me senti triste e sozinha!! Muito pelo contrário, senti-me bem, senti-me calma e com vontade de repetir. Agora sempre que o Pequeno está no fim de semana com o pai eu tiro um dia só para mim, não vale ficar em casa, tenho de sair, é meu Day Off :-)

 

9. Diminua a sua coleção de maquilhagem

Eu não tenho por hábito me maquilhar por isso a minha coleção resume-se a um lápis preto, rímel e uns 4 batons.

 

10. Nada de emails ou redes sociais até à hora de almoço

Redes Sociais é fácil, no problem. Emails pessoais também :-)

Emails do trabalho é a primeira coisa que faço assim que chego ao escritório :-P Mas estes não devem contar para aqui.

 

11. Avalie seus compromissos

Tenho muito poucos, a minha vida é muito pacata. E sempre que tenho compromissos eu marco-os em dias diferentes. Eu não gosto de andar a correr de um lado para o outro. Gosto de aproveitar os momentos. Se me comprometo com alguém, gosto de estar com esse alguém a 100% e não estar a olhar para o relógio para ver se não me atraso para o próximo compromisso. 

 

12. Defina suas metas para este ano

Quero que este seja o ano da poupança.

Quero que este seja um ano de simplificar.

Quero que este seja um ano para viajar.

 

13. Limpe o seu guarda roupa

O guarda roupa está limpinho, já o destralhei montes de vezes e basicamente só tenho coisas que gosto e visto. Por ter muito pouca roupa, ela está a ficar que de modos um pouco desgastada e estou a criar um armário cápsula para cada estação. Ando numa luta com o meu estilo e com a palete de cores... Enfim... Quando comecei a destralhar devia logo ter-me organizado para montar um armário mais coeso. Mas pronto, aprendemos com os erros e nunca é tarde para os emendar :-P

 

14. Comece a aprender algo novo

Nem imaginam o que se passa neste momento na minha cabeça. Ando super desmotivada no trabalho, gosto do que faço mas sei lá... Queria voltar a estudar, uma pós graduação, um mestrado, outro curso, eu sei lá... Algo novo mas ainda não sei bem que fazer...

 

15. Examine seus hábitos diários

Tenho o Habit Tracker com aquilo que quero que se torne um hábito e não está a correr mal. Tenho conseguido ler todos os dias, faço o meu speed clean, tenho conseguido fazer a minha caminhada, o número de dias que medito começam a aumentar. Contudo as minhas morning pages estão esquecidas e ainda não consegui arranjar um horário para o meu ponto de cruz e estou a demorar uma eternidade a acabar os quadros do meu quarto... E eu que adoro bordar... E o tempo para ver as minhas séries e filmes!? Não sei onde está...

 

Este desafio até que está a correr bem :-)

21
Set18

Equilíbrio

(Imagem via Pinterest)

 

Aceitar as nossas imperfeições é abraçar todas as fragilidades que temos e aprendermos a viver com elas. Algumas vão-se tornar o nosso forte, outras vão permanecer mas aceitar o equilíbrio faz de nós um ser perfeito <3

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