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Sweet Haven by Me

Sweet Haven by Me

15
Dez17

Na minha estante #6

Sinopse

«Gretchen Rubin teve uma epifania numa tarde chuvosa e num lugar estranho: no autocarro. "Os dias são longos, mas os anos são curtos", ela percebeu. "O tempo está a passar e eu não me concentro o suficiente nas coisas que realmente importam". Naquele momento, ela decidiu dedicar um ano ao seu projeto de felicidade.

Nesta história animada e convincente, Rubin narra suas aventuras durante os doze meses. Ela passou a testar a sabedoria das eras, a pesquisa científica atual e as lições da cultura popular sobre como ser mais feliz. Entre outras coisas, ela descobriu que novidade e desafio são fontes poderosas de felicidade; que o dinheiro pode ajudar a comprar a felicidade, quando gasto com sabedoria. Esse controle externo contribui para a calma interior e que as mudanças mais pequenas podem fazer a maior diferença.» in Goodreads.

(imagem via Goodreads)

Opinião

Num dos blogs que eu leio (shame on me que não me lembro do nome) ela escreveu um post sobre o seu projeto de felicidade e eu achei a ideia super interessante. No momento da minha vida em que me estou a conhecer e a aprender a gostar de mim, nada melhor do que descobrir o que me faz realmente feliz. Encontrei este ebook no grupo "Happiness Project Portugal 2018" dedicado a este projeto e decidi que também eu iria fazer o meu. Objetivos claros e simples para perceber o que é realmente importante e o que me faz verdadeiramente feliz. Já tenho tudo anotado e espero que durante 2018 consiga ligar todas as pontas soltas e chegar ao fim do ano mais calma, serena e, claro, mais feliz :-)

O ebook está em inglês mas pelo que vi há uma versão em português mas que é difícil de encontrar. O ebook lê-se bem. É muito interessante e muito motivador :-)

Desafio a criar o seu projeto!!! <3

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