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Sweet Haven by Me

Sweet Haven by Me

12
Jun18

My Happiness Project - Junho

Eu sei que já vamos quase a meio do mês mas houve um contratempo a semana passada e não consegui mesmo vir aqui. 

 

Junho vai ser dedicado à vida profissional:

 

- Ando muito preguiçosa de manhã e chego sempre em cima da hora. Não gosto disto, eu gosto de chegar com tempo, tomar o meu cafezinho e organizar as coisas antes de meter mãos ao trabalho, sinto que sou muito mais produtiva do que estou a ser agora. 

 

- Manter tudo organizado/planeado. 

 

- Definir objetivos profissionais. Este profissão monótona. Começo a ter dúvidas se quero continuar aqui a trabalhar ou procurar outra coisa. Decisões decisões decisões...

 

- Gostava mesmo de arranjar algo para ganhar uns trocos extra. Não sei bem... 

 

Este mês não tenho nenhum livro em especial... Talvez pegue no GTD - Fazer bem as coisas ou avance nas leituras do mês que vem lol A ver vamos... Se tiverem algum livro que possam aconselhar já sabem partilhem aqui :-)

11
Jun18

My Happiness Project - Maio - Rewiew

A semana passada foi muito... muito complicada mas vamos lá fazer um ponto de situação de mais um mês :-)

 

- Amigos: não esperar que sejam eles a dizer algo. Eu tenho telemóvel e tenho Internet por isso vamos dar-lhe uso. Boa oportunidade para saber quem realmente é meu amigo ou não... 

Não esperei mas também não disse nada. Fiz uma retrospetiva de quem esteve comigo neste último ano. Quando comecei com o Ex aproximei-me mais dos amigos dele e como ele não se sentia à vontade com os meus acabei por me afastar um pouco deles, mantive o contacto mas não estive com eles tanto como eu queria. E o que aconteceu neste último ano? Pois foi, os amigos dele são exatamente isso: amigos dele... conhecidos meus... Tirando a S. que continua a ser a minha BFF, falamos imenso e se vi os conhecidos foi porque ela organizou algo e fui e eles estavam lá, tirando isso não houve contacto nenhum...

Ao invés, os meus amigos de quem eu me afastei acabaram por me abrir as portas e acolheram-me com todos os meus dramas e agora sim, mais unidos que nunca <3

Poucos mas muito bons :-D

 

- Registar memórias de todos os encontros. Uma pessoa não vai para nova, precisa de escrever sobre esses momentos, precisa de fotografar esses momentos.

Todos os meses tenho no meu Bullet Journal os "Parágrafos da Vida". Todos os dias escrevo uma frase do que aconteceu de mais importante. Voltei às Morning Pages, ainda não todos os dias mas com mais regularidade e começo a notar que quando começo a escrever nunca sei o que lá pôr mas depois deixo-me embalar e despejo tudo ou quase tudo e até me sinto melhor. Está a fazer-me bem e quero mesmo tornar isto num hábito diário.

Também tenho registado fotograficamente quase tudo ahahahah Por falar nisso tenho de passar as fotos para o disco que o telemóvel está a ficar cheio :-) Ainda não voltei à minha Precious...  

 

- Altura ideal para organizar as fotografias! Criar álbuns físicos! Continuo a não gostar de ver fotos no computador... Mas adoro folhar álbuns.

Aqui o meu calcanhar de Aquiles... Não avancei tanto quanto queria, ficou um pouco em águas de bacalhau mas tenho mesmo de tratar disto porque já tenho muitos anos acumulados... 

 

- Criar tradições com o meu Garoto. Visitar mais coisas. Poupar para conseguir passar um fim semana de quando em quando num sitio diferente. Se há memórias que guardo da minha infância são os passeios com os meus pais e quero que o Garoto valorize estes momentos em família, fora da rotina do dia-a-dia. 

A Plano Poupança está registado, pouco a pouco irá crescer para começarmos a ter os nossos fins de semana em sítios mais longe de casa.

Voltei à Guarda, quero que ele tenha memórias de lá e que me peça para lá voltar, ver a família e brincar onde eu brinquei :-) 

No início de Maio (Dia da Mãe) aproveitamos o calorzinho e rumamos até Sesimbra. O Texuguinho deu o primeiro mergulho do ano, estava super feliz. A ver se o sol/calor volta para repetir-mos a dose!

Fomos à Feira do Livro, andou de comboio, de metro, estava super feliz <3

Venham mais fins de semana!!! 

 

Também li o livro e falarei dele num post à parte :-)

03
Mai18

Happiness Project - Maio

Maio já começou :-) É impressão minha ou este ano está a passar a correr!? Bem, vou dedicar este mês a criar memórias:

 

- Amigos: não esperar que sejam eles a dizer algo. Eu tenho telemóvel e tenho Internet por isso vamos dar-lhe uso. Boa oportunidade para saber quem realmente é meu amigo ou não... 

 

- Registar memórias de todos os encontros. Uma pessoa não vai para nova, precisa de escrever sobre esses momentos, precisa de fotografar esses momentos.

 

- Altura ideal para organizar as fotografias! Criar álbuns físicos! Continuo a não gostar de ver fotos no computador... Mas adoro folhar álbuns.

 

- Criar tradições com o meu Garoto. Visitar mais coisas. Poupar para conseguir passar um fim semana de quando em quando num sitio diferente. Se há memórias que guardo da minha infância são os passeios com os meus pais e quero que o Garoto valorize estes momentos em família, fora da rotina do dia-a-dia. 

 

Para o livro do mês escolhi "Simplifica a tua Vida" da Rute Caldeira. Fala sobre relacionamentos, perceber quais são tóxicos e os que não são. Descomplicar continua a ser a palavra-chave e tudo o que inspire a ter uma vida mais leve e serena (que é o que se quer por aqui!). 

Aqui entre nós, nunca pensei que iria gostar deste tipo de leitura como estou a gostar. Têm-me ajudado bastante a ter uma outra perspetiva sobre tudo e tenho aprendido imenso :-)

02
Mai18

My Happiness Project - Abril - Review

Abril passou num instante! E, até agora, foi o melhor mês :-) 

 

Vamos a balanços:

 

- "Mais uma vez quero sair da minha zona de conforto, experimentar coisas novas, enfim... fazer algo diferente mas ainda não sei bem o quê."

Não sabia bem por onde começar e pimba, tive de fazer a minha primeira viagem de trabalho. Fui para a Alemanha :-) Trabalho numa multinacional e como o meu superior não podia ir, eu fui na vez dele, um encontro de contabilistas e controllers de todas as empresas do grupo. A minha primeira viagem sozinha! E a primeira viagem sozinha para fora do país! Fui super nervosa, aquele medo de o inglês não acompanhar os restantes e o medo de não os perceber (percebi tudo e falei pelos cotovelos ahahahah), mas no fim, vim de coração cheio. Aprendi muito, senti-me reconhecida pelo meu trabalho, percebi que realmente eu sei o que o faço e que sou boa no que faço, conheci pessoas de todo o mundo, foi uma experiência super enriquecedora. 

 

- "Quero arranjar hobbies, quero descobrir aquilo que realmente gosto e dedicar-lhe tempo... Eu preciso mesmo de os ter, principalmente para ocupar o tempo quando o meu Garoto não está em casa... A minha saúde mental agradece!"

Os meus trabalhos em Ponto de Cruz vão de vento em poupa <3 A pintura está arrumada mas não para sempre, tenho a certeza mas por agora não tenho inspiração para tal... A fotografia, ai a minha Precious :-) Vou mesmo começar a dar atenção ao curso que me emprestaram, a ver se é desta que aprendo a usufruir de todas as funcionalidades da máquina e com o bom tempo a chegar, avizinham-se bons passeios :-) 

As missangas e os restos dos tecidos para costurices desapareceram... Já não me identifico com nada disso, não vale a pena ocupar espaço com essas coisas que decididamente já não me dizem nada de nada.

 

- "Quero aprender a "ouvir" o meu corpo. Ele está a querer dizer-me algo mas eu não tenho dado a devida atenção aos sinais..."

Ansiedade, stress, nervosismo estão a dar conta de mim. Tenho de abrandar, acalmar e não quero medicação... Comecei a meditar, ainda não de forma consistente mas quero que se torne um hábito... Comecei a fazer exercício, coisa pouca mas sabe bem e voltei às caminhadas ao final do dia :-)

 

- "Por último e como é mês de aniversário quero mimar-me <3"

Bem, aqui não correu muito bem lol Tenho a minha prenda escolhida mas a minha máquina de lavar roupa resolveu avariar e bem, vou ter de me mimar mais tarde :-( Contudo juntei a familía toda à mesa e fui mimada por eles ihihih 

 

Foi um bom mês <3 

 

Quanto à leitura. O livro proposto era o "Escuta o teu corpo" da Francisca Guimarães do blog Miss Kale, vou a meio da livro e estou a A-DO-RAR. Simples, claro, direto e cheio de bons conselhos e dicas. O nosso corpo é realmente algo maravilhoso e temos de lhe prestar a devida atenção!

04
Abr18

My Happiness Project - Abril

"Abril, águas mil"

 

Este é o meu mês <3 E por isso vai ser outro mês dedicado a mim mas a um nível mais intimista, mais pessoal. Por isso este mês vou dedicar-me ao amor próprio:

 

- Vou fazer o Desafio "Gosto-me" - 30 exercícios de amor próprio, do blog The Officinalis, se ainda não conhecem façam uma visita porque vale mesmo a pena, aborda temas relacionados com minimalismo, desperdício zero, viagens, receitas, nutrição e tem podcasts muito interessantes.

 

- Mais uma vez quero sair da minha zona de conforto, experimentar coisas novas, enfim... fazer algo diferente mas ainda não sei bem o quê.

 

- Quero arranjar hobbies, quero descobrir aquilo que realmente gosto e dedicar-lhe tempo... Eu preciso mesmo de os ter, principalmente para ocupar o tempo quando o meu Garoto não está em casa... A minha saúde mental agradece!

 

- Quero aprender a "ouvir" o meu corpo. Ele está a querer dizer-me algo mas eu não tenho dado a devida atenção aos sinais...

 

- Por último e como é mês de aniversário quero mimar-me <3 

 

O livro deste mês, como não podia deixar de ser, será o "Escuta o teu corpo" da Francisca Guimarães, autora do blog Miss Kale. Este já mora na estante lá de casa há quase 1 ano. Seguia o blog, achei o livro super inspirador e assim que saiu comprei mas a minha vida nessa altura andava completamente perdida e nunca peguei nele.

03
Abr18

My Happiness Project - Março - Review

Este não foi um mês muito produtivo no que toca a este projeto... Muita coisa a acontecer ao mesmo tempo fizeram com que não tenha dado a devida atenção... Mesmo assim ainda deu para alguma coisa e agora que está tudo novamente mais calmo e com a cabeça mais em ordem, aqui vou eu :-)

 

Vamos lá fazer o balanço do mês:

 

- Decidir-me se crio uma poupança para comprar a vivenda ou se crio uma poupança para fazer as grandes obras que esta casa precisa. Não consigo poupar para as duas coisas, está complemente fora de questão e tenho de me decidir como vai ser daqui para a frente.

Se quando escrevi isto ainda tinha alguma esperança que houvesse reconciliação e pudesse não eu sozinha mas em conjunto pensar numa casa nossa, agora o caminho vai ser feito sozinha. Depois de rondar as imobiliárias aqui da zona e ver a oferta disponível vou adiar o sonho da vivenda. Vou por isso fazer um plano de poupança para as obras que quero fazer: pinturas, cozinha, roupeiros e chão :-D Tenho 1001 ideias e decididamente tenho de as passar para o papel para ver se consigo, mais ou menos, saber em quanto vai ficar esta brincadeirinha lol

 

- Desde que o Minimalismo começou a fazer parte da minha vida que mudei bastante a minha relação com as "coisas", se antes eram super importantes agora são apenas coisas úteis ou não e por isso quero destralhar ao máximo o que tenho e que decididamente não me faz falta ou não me identifique minimamente. O facto de estar a decorar a casa tem ajudado bastante mas ainda não ganhei aquela rotina diária de o fazer. Tem sido só de vez em quando.

Apesar de muita coisa que tinha planeado fazer ter ficado em stand-by, este até foi um bom mês no que toca ao destralhamento, já saíram umas quantas coisas e mudei outras de sítio. Agora que o tempo começa a aquecer vejo que tenho mesmo de renovar o guarda roupa e é uma boa desculpa para implementar o armário cápsula. Eu sei que comigo não funcionar a máxima de ter x peças, x acessórios e x não sei quê. Sei que não preciso de muito mas não limito a minha escolha a um número fixo. Se precisar de mais, ok. Se não precisar, melhor ainda.

 

- Melhorar a organização. Este ponto vem no seguimento do ponto anterior. Depois de um destralhe temos de arrumar o que fica e é aqui que quero organizar tudinho para tudo ter um lugar.

A mudança de sítio de algumas mobílias foi mesmo por uma questão de organização. Onde precisava de espaço era onde tinha menos sítio para organizar as coisas e agora está tudo no devido lugar e tudo mais simplificado. Ainda me falta organizar os documentos e a cozinha, a terrível cozinha (as primeiras obras têm de ser obrigatoriamente aqui, o que faz com que não tenha vontadinha nenhuma de fazer o que quer que seja nela...). De resto acho que já está tudo no devido lugar, vamos lá ver o que o tempo diz, de certo que vai aparecer algo que não faz sentido estar onde está e so on... Vocês percebem lol

 

- Simplificar as limpezas. Vem também no seguimento, se tudo tem um lugar é mais fácil arrumar e espero começar a demorar menos tempo a fazer limpezas, tenho de criar uma rotina. Cada vez mais ter uma casa organizada e limpa é importante para o meu bem estar (já vivi com o contrário e não é bom... Obrigada Minimalismo por teres dado uma reviravolta tão boa à minha vida).

Tenho notado que com estas pequenas mudanças demoro muito menos tempo a limpar :-) E tenho noção que se tivesse uma rotina em que fizesse um pouco todos os dias, ainda ia demorar menos... Eu hei-de lá chegar, um dia, sem pressas, nas calmas lololol Ai preguiça o quanto obrigas...

 

Como já mencionei, este não foi o melhor mês e já deu para perceber que não li nenhum dos livros a que me tinha proposto... No coments... Eles não estão esquecidos, quero lê-los o quanto antes, até porque o "Alegria!" da Marie Kondo tem boas dicas no que toca a organização do lar e destralhe e o "GTD - Fazer bem as coisas" de David Allen é um bom sistema de organização.

 

Espero que Abril corra melhor :-D

01
Mar18

My Happiness Project - Março

O mês de Março chegou e com ele vai chegar a Primavera :-) Os dias vão aquecer e a alma também. É também neste mês que fazemos as limpezas grandes em casa: tirar tudo do sítio, lavar, limpar, arrumar, mudar a decoração, etc etc.

 

Por isso este mês vai ser dedicado à Casa, my home sweet home <3

 

Depois da separação foi-me extremamente difícil viver nela... Tudo nela me fazia lembrar ele, em todos os cantos lá estava a presença dele e durante algum tempo apenas ia dormir a casa, de resto passava o tempo a trabalhar e em casa dos meus pais.

Até que pôs um ponto final que isto não era vida para ninguém e comecei a redecora-la <3 Escusado será dizer que é a melhor coisa que estou a fazer (ainda me falta muitos promenores lol), agora sim é A minha casa. Por isso merece um mês dedicado a ela :-)

 

Eu vivo num apartamento, é grande mas é um apartamento e desde sempre que sonho em ter uma vivenda. Dá mais trabalho mas uma vivenda é uma vivenda :-)

 

Para este mês quero:

- Decidir-me se crio uma poupança para comprar a vivenda ou se crio uma poupança para fazer as grande obras que esta casa precisa. Não consigo poupar para as duas coisas, está complemente fora de questão e tenho de me decidir como vai ser daqui para a frente.

- Desde que o Minimalismo começou a fazer da minha vida que mudei bastante a minha relação com as "coisas", se antes eram super importantes agora são apenas coisas úteis ou não e por isso quero destralhar ao máximo o que tenho e que decididamente não me faz falta ou não me identifique minimamente. O facto de estar a decorar a casa tem ajudado bastante mas ainda não ganhei aquela rotina diária de o fazer. Tem sido só de vez em quando.

- Melhorar a organização. Este ponto vem no seguimento do ponto anterior. Depois de um destralhe temos de arrumar o que fica e é aqui que quero organizar tudinho para tudo ter um lugar.

- Simplificar as limpezas. Vem também no seguimento, se tudo tem um lugar é mais fácil arrumar e espero começar a demorar menos tempo a fazer limpezas, tenho de criar uma rotina. Cada vez mais ter uma casa organizada e limpa é importante para o meu bem estar (já vivi com o contrário e não é bom... Obrigada Minimalismo por teres dado uma reviravolta tão boa à minha vida) 

 

Para este mês também selecionei dois livros e este já moram lá em casa:

- "Alegria!" da Marie Kondo. Eu já li o "Arrume a sua casa, arrume a sua vida" e gostei bastante por isso quero muito ler este (Eu não sou fundamentalista também tenho em casa coisas que não me trazem alegria, o ferro de engomar e a caixa das ferramentas são exemplos disso ahahahahah)

- "GTD - Fazer bem as coisas" de David Allen. Tenho este livro na estante à meses e vai ser uma boa ferramenta para melhorar a minha organização em todos os níveis. Estou muito ansiosa para o ler e ver como o método funciona.

 

Vamos lá então começar o mês #chapter3of12.

28
Fev18

My Happiness Project - Fevereiro - Rewiew

O mês mais pequeno está no último dia logo é altura de fazer um balanço :-)

 

Vou seguir o mesma lógica que o mês passado, vou pegar nos pontos e comentar com o que aconteceu:

 

- Quando acontecer algo inesperado, não vou reagir por impulso mas sim respirar e só depois agir;

No inicio do mês ainda houve umas quantas vezes que reagi por impulso mas ao longo do mês a coisa melhorou e sinto que neste momento o meu impulso é respirar, baixo-me para ficar ao mesmo nível do Garoto e falo com calma mas de forma séria e ele tem percebido bem a mensagem :-)

 

- Berrar menos;

Sim, muito menos!!! Não vale a pena, ele assusta-se, chora mais, eu depois fico passada, mais nervosa e torna-se mais difícil de acalma-lo e o sentimento de culpa... Enfim, é toda uma bola de neve. Mas de vez em quando lá sai o berro, tornou-se numa exceção e não a regra por isso estou muito contente :-) Não li o livro "Berra-me baixo", não encontrei uma boa promoção por isso fica para a próxima...

 

- Descomplicar: As crianças são seres simples, nós, adultos, é que 98,5% das vezes complicamos tudo sem qualquer necessidade.

Sem sombra de dúvidas que é difícil pois nós, seres humanos adultos, a-do-ra-mos complicar tudo mas quando conseguimos descomplicar torna-se tudo tão mais fácil e tão natural. Ainda estou a aprender, noto que ainda há áreas em que a minha cabeça pensa em todos os cenários hipotéticos não reais mas enfim, estou a relaxar, sou mais prática e mais lógica e tem funcionado muito bem.

 

- Tempo de qualidade com o Garoto: Uma pessoa passa pouco tempo em casa e para além disso fim de semana sim, fim de semana não, ele não passa comigo por isso tenho de me organizar para quando estou com ele, estar mesmo com e para ele. Aproveitar para brincarmos os dois, passear mais, fazer programinhas diferentes, dar-lhe a atenção que ele precisa e que ele pede <3

Um grande SIM!!!! Depois de ele ir para a cama deixo tudo minimamente arrumado, de manhã levanto-me um pouco mais cedo (às vezes, aqui ainda falho muito) para deixar tudo organizado para quando chegar do trabalho ter tudo orientado e assim tenho menos para fazer e mais tempo para ele. Temos tido uns serões muito mais divertidos e a chegada da hora do banho já se faz sem birra pois ele sente que já aproveitou este tempinho comigo e fez o que queria lol Antes era horrível pois não lhe dava a atenção que ele pedia e chegada a hora do banho era um tormento pois só queria levar-me para o quarto para brincar. Claramente aqui estou super orgulhosa por ter conseguido organizar-me e ter criado uma rotina viável para nós os dois :-)

Os nossos fins de semanas têm tido bastante movimento! Normalmente ao Sábado vamos dar um passeio grande e ao Domingo ficamos pela ida ao parque e ficamos mais por casa. Acho que sair faz bem para conviver com outras pessoas e conhecer outros sítios (se bem que ele é pequeno e daqui a um par de meses já não se lembra mas não faz mal, voltamos a repetir) mas ficar em casa cria laços entre nós os dois que nem sei explicar. Nós pintamos, brincamos no quarto, vemos desenhos animados, saltamos na cama e lemos histórias. Tudo isto cria um ligação mais próxima que vejo nele toda a felicidade pura e verdadeira e só posso agradecer por isso <3

 

Como não li o "Berra-me baixo", reli o "Educar com Mindfulness" da Mikaela Ovén. Muitas coisas já implementava mesmo antes de ler a primeira vez, outras vou experimentar e outras vou deixar em stand by para quando eu própria estive mais mindfulness lol Mas aconselho a sua leitura pois tem coisas bastante interessantes.

 

E agora é tempo de olhar para o que o mês de Março nos reserva e continuar com o trabalho feito nestes últimos dois meses <3

02
Fev18

My Happiness Project - Fevereiro

O mês de Fevereiro vai ser dedicado à outra metade do meu ser: a Maternidade.

Para estar bem comigo mesma tenho de tratar de mim e viver mais devagar mas para ficar completa tenho de fazer o mesmo no que toca à maternidade. O meu Garoto agradece e eu também!

 

E se vocês têm filhos sabem que com eles nada é linear...

E eu gosto de rotinas... Suporto perfeitamente que as alterem mas eu tenho de concordar com a alteração... e com uma criança a coisa não funciona assim...

Posto isto já perceberam que alguma coisa não correr bem eu vou stressar... Ou eu stressava :-) Descomplicar tornou-se a minha palavra chave para tudo :-)

 

Já mudei muito, já aprendi muito com o Garoto, já me adaptei a muitas coisas e já me mentalizei que não é ele que está a fazer coisas de mal, eu é que não estou a ser capaz de me adaptar ás mudanças dele... Vou dar dois exemplos:

- Se há uma noite que ele acorde mais vezes... É terrível, a paciência não acorda comigo mas o meu mau humor sim. Demoro imenso tempo chegar à calma necessária que o Garoto precisa para também se acalmar e voltar a adormecer. Sim, eles sentem tudo e quando mais stress temos, mais nervosos eles ficam e não conseguem acalmar-se...

- Se eu o chamo e ele faz ouvidos de mouco (sim, eles ouvem mas têm uma capacidade extraordinária de nem pestanejarem quando estamos a falar), normalmente mandava o belo do berro mas têm noção que eles fazem isto montes de vezes por dia e por isso dá a sensação que passo o dia a gritar. Já adotei outras táticas e a coisa está a resultar :-) 

 

Então, este mês, vou aperfeiçoar o mindfull na maternidade:

- Quando acontecer algo inesperado, não vou reagir por impulso mas sim respirar e só depois agir;

- Berrar menos;

- Descomplicar: As crianças são seres simples, nós, adultos, é que 98,5% das vezes complicamos tudo sem qualquer necessidade.

- Tempo de qualidade com o Garoto: Uma pessoa passa pouco tempo em casa e para além disso fim de semana sim, fim de semana não, ele não passa comigo por isso tenho de me organizar para quando estou com ele, estar mesmo com e para ele. Aproveitar para brincarmos os dois, passar mais, fazer programinhas diferentes, dar-lhe a atenção que ele precisa e que ele pede <3

 

É um mês pequeno para um tema tão grande. Claro que isto são coisas que já venho a trabalhar nelas à muito tempo mas este vai ser um mês para mais aprendizagem e aperfeiçoamento. 

 

Para este desafio selecionei 2 livros:

- "Berra-me baixo" da Magda Gomes dias do blog Mum's the boss, já ouvi falar muito bem dele. A ver se apanho uma promoção o adquirir (normalmente compro no continente pois há muito que estipulei que só compro livros com o dinheiro que acumulo em cartão e só em raras exceções, aka boas promoções, é que compro numa livraria lol) 

- "Educar com Mindfulness" da Mikaela Ovén. Este vou reler. Comecei a ler à uns 2 anos mas na altura a minha vida estava uma confusão e de mindfull não tinha nada o que fez com que não me identifica-se com o que lá estava escrito. Tanto que nem o acabei de ler. Agora, acho que faz todo o sentido pegar nele pois em tudo se identifica comigo e com aquilo que pretendo atingir.

31
Jan18

My Happiness Project - Janeiro - Rewiew

O mês de Janeiro parece sempre tão grande, demora imenso tempo a passar mas finalmente chegou ao fim :-) Por isso está na altura de fazer o primeiro balanço deste primeiro mês do meu Happiness Project.

 

Como tinha dito o livro deste mês era o "às nove no meu livro". Aproveitei uma promoção e levei-o para casa. Gostei bastante dele, super inspirador e motivador para não desistir de mim e acreditar mais nas minhas capacidades :-) Para quem segue o blog da Sofia sabe do que estou a falar e quem não segue, comecem a seguir, é lindo lindo!!

 

Vamos lá então começar o primeiro balanço desta aventura :-) Peguei nos pontos que queria mudar e vamos lá ver o que aconteceu:

 

- Fumei o meu último cigarro na noite da passagem do Ano

Eu confesso, não fui capaz. Tive de ir comprar mas estou a diminuir, cada vez fumo menos (um maço, uma semana!) por isso mais dia menos dia e acabou-se de vez. Em minha defesa, não fui capaz pois andei super ansiosa com as mudanças no trabalho. Só a meio do mês é que houve a comunicação oficial. Não correu como estava à espera: mais responsabilidades e o aumento salarial soou a palmadinha nas costas... Mostrei novamente o meu descontentamento e a ver vamos o que vai acontecer...

 

- Quero voltar a fazer exercício

Tenho conseguido andar um pouco aos fins de semana, bendito seja Portugal com o seu lindo sol. Mas aqueles desafios de 30 dias ainda não consegui ser consistente e mantê-lo dia-a-dia, estou sempre a voltar ao dia 1. Agora com a formação tenho menos tempo disponível mas a partir do dia 6 de Fevereiro volto com força :-)

 

- Voltei a ler antes de dormir

Continuo a ler, adoro!! Não vou deixar de o fazer, nem que só consiga ler um parágrafo por dia. Uma curiosidade: Eu leio super devagar, estou tão enferrujada ahahah

 

- Quero voltar a meditar;

Eu quero mas ainda não deu...

 

- Ando a tentar encontrar uma Rotina Matinal e Noturna que se adapte a mim, é à base de tentativa/erro mas vou chegar lá lol;

Estou quase lá :-) A Noturna até está a correr bem mas a Matinal... Oh a Matinal não tem dado, ainda não acertei!! Mas eu sei porque: É o chamado "só mais 5 minutos"... Vocês percebem, não é lol

 

- Voltar a apaixonar-me pela cozinha, farta de comidas rápidas, quero voltar a cozinhar que tanto prazer me dá e quero voltar às opções saudáveis, voltar aos meus menus, voltar a organizar a lista de compras.

Finalmente o meu "eu"  cozinheira está de volta :-) Oh happy kitchen :-) Para melhorar as coisas criei uma conta poupança para remodelar a cozinha, ela precisa de obras urgentes, os armários estão a desfazer-se, o tampo está a abrir, aliado à pouca arrumação pois está mal distribuída, enfim... Ando no Pinterest a tirar ideias e tenho de começar a pedir orçamentos para ter ideia de quanto me vai custar... O que me vale é que ela é pequena...

 

Foi um mês bastante produtivo em termos de auto conhecimento. Estou a conhecer-me, já percebi que arestas tenho de limar, o que quero e não quero para mim, o que quero e não quero para nós (eu e GarotoG - foi promovido!), o que gosto e o que não gosto... Enfim estou a gostar de me voltar a ouvir, de estar comigo, tem sido muito bom parar e olhar ao espelho e pura e simplesmente: sorrir  :-)

 

Este projeto tem como objetivo aprendermos a ser feliz com aquilo que nos rodeia, não é necessário fazer mudanças drásticas (a não ser que seja mesmo isso que queremos) e eu percebi que a casa, a minha casa estava a ser um grande problema para mim... Pensei mesmo em vende-la e comprar outra... Tudo nela me fazia lembrar o Ex e estava a custar muito. Mas agora sei que "ok, eventualmente, um dia eu vou ter a minha vivenda mas enquanto isso vou tornar esta casa no meu lar, my home sweet home". Aos poucos tenho andado a redecorá-la e tem sido muito terapêutico, cada vez me vejo mais a mim nela e cada vez me sinto melhor em estar lá :-)

 

O ano passado eu comecei a falar nas mudanças de decoração que andava a fazer mas depois nunca mais falei do assunto e foi porque desmotivei por completo mas agora estou de volta para vos atualizar lol

 

E pronto foi assim o meu mês de Janeiro. Que venha Fevereiro: estou pronta :-D

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